MEDITAÇÃO MINDFULNESS:
TRABALHE COM SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA
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Esta é uma oportunidade única para você aprender a navegar pelo ambiente profissional com maior consciência, equilíbrio emocional e bem-estar. Ao incorporar práticas de atenção plena em sua rotina de trabalho, você poderá enfrentar desafios com uma perspectiva mais tranquila, melhorar suas interações e aumentar sua satisfação no ambiente profissional. Faça no seu tempo e onde estiver!
Instrutor: Diogo Antunes
Modalidade: On-line, faça onde e quando você quiser.
Com o curso de Meditação Mindfulness você terá acesso a práticas de meditação e conteúdos exclusivos que vão lhe ajudar a ter mais saúde e qualidade de vida no trabalho. Aprenda a lidar com estresse e ansiedade, ter mais foco, melhorar sua comunicação e cultivar sentido no trabalho. Adquira o curso agora e inicie sua jornada para transformação interna e mudança de vida.
COMPRA GARANTIDA: VOCÊ TEM 7 DIAS PARA EXPERIMENTAR O CURSO E PEDIR SEU DINHEIRO DE VOLTA SE DESISTIR.
Conheça quem criou o curso
Dr. Diogo S. H. y Antunes
Mestre e Doutor em Educação (PUCRS), graduado em Educação Física (UFRGS), Especialista em Psicologia Transpessoal (Faculdade Spei/Unipazsul) e Residência Multiprofissional em Saúde da Família (FURG). É professor nos cursos de especialização "Neurociências, Educação e Desenvolvimento Infantil" da PUCRS e "Psicologia Transpessoal" da EEPAL/FAMPER. Membro do grupo de estudos e pesquisa sobre questões sociais na escola. Fundador da Escola Meditta.
Conteúdo programático do curso:
Módulo 1 - Cultive a arte da Atenção Plena
Módulo 2 - Aumente seu foco e produtividade
Módulo 3 - Desenvolva Resiliência e bem-estar no trabalho
Módulo 4 – Qualifique sua comunicação e relacionamentos interpessoais
Módulo 5 – Cultivando o sentido no trabalho
Carga horária total: 120h
Licença para Capacitação: caso você necessite de comprovante de inscrição ou outros documentos, entre em contato conosco através do chat da página ou e-mail.